目标达成成功率简评是一个经过对数千被试进行追踪研究的结果。发现个人在完成目标的过程中,不同的行为对期未来的目标达成成功率有非常大的影响。 通过这个评估,个人可以清晰自己目标完成的方式,可以清楚自己改进的方向。比如从对意志力的依赖,转变为对更好方法的选择;从对消极未来的回避,转变为对积极未来的期待。
目标达成成功率简评适合初三以上程度人群使用。